פעילות גופנית משפיעה לטובה על מערכת העצבים, משפרת את תפקוד מערכת העיכול וחיונית לכל יתר מערכות הגוף. אפילו 20-30 דקות ביום יעשו לכם טוב. אז קדימה!
קרא עודסובלים מסכרת, לחץ דם גבוה או עודף משקל? נסו אורח חיים שהוכח ע"י קרדיולוג אמריקאי מוביל
קרא עודמי מאיתנו לא ניסה דיאטה – ובסוף נשבר? מי החליט שמהיום הוא אוכל אחרת – וממחרת חזר לסורו? נסו דרכים בריאות ומוכחות באמצעותן ניתן להרזות ולהרגיש טוב גופנית ונפשית כאחד!
קרא עודיש שיטות נטורופתיות אפקטיביות ומוכחות שעוזרות להרזות באופן בריא, מאוזן ולאורך זמן, להתמודד עם עודף משקל והשמנה ומאפשרות תוצאות חיוביות!
קרא עוד